Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2019
|
56,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2194 kcal
|
Fett: 96,98g | Eiw: 129,24g | Kohlh: 204,24g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Избенка Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Ячневая Каша на Молоке. Mittagessen: Помидоры, Сыр Фета, Вареное Яйцо, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый , Vитамин Мексиканская Смесь, Куриный Бульон, Куриные Фрикадельки. Abendessen: Круассан, Красная Цена Сушки Простые, Коркунов Конфета, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Ванилином, Мясо Кролика, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Snickers Сникерс, Nesquik Какао на Молоке, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Greencat001's Gewichtsverlauf
|