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Наконец-то праздники заканчиваются и вес возвращается в нужное , худеющее русло)
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84,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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816 kcal
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Fett: 20,19g | Eiw: 60,43g | Kohlh: 96,10g.
Frühstück: Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Heinz Каша 5 Злаков. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Abendessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Snacks/Sonstiges: Bounty Bounty. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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EsherBlansh's Gewichtsverlauf
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