Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2019
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133,8 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1819 kcal
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Fett: 87,27g | Eiw: 106,73g | Kohlh: 170,71g.
Frühstück: Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Slim-Fast Smoothie Mix, Chapman's Vanilla Frozen Yogurt, President's Choice Frozen Dark Sweet Cherries. Mittagessen: Ziggy's Internationale Garlic Roast Beef, French's Classic Yellow Mustard, Heluva Good! French Onion Sour Cream Dip, Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, President's Choice Gouda Cheese, ACE Bakery Ciabatta Piccola, Carrots, Grape Tomatoes, Great Value Extra Thick Cut Bacon, Cucumber (with Peel) . Abendessen: Lettuce, President's Choice Gouda Cheese, Walmart Kaiser Buns White, Turkey Meat , Hellmann's Light Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Cracker Barrel Cheddar Cheese. mehr...
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konstantes Gewicht
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mizteri's Gewichtsverlauf
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