Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2019
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52,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1831 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 25 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Treppensteigen - 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 4 Minuten, Jumping Jacks - 1 Minute, Lebensmitteleinkaufs - 15 Minuten, Stehen - 3 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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chocochipper's Gewichtsverlauf
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