Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2019
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67,2 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 31,41g | Eiw: 57,15g | Kohlh: 79,42g.
Frühstück: Тыква, Пятерочка Яблоко Красное , Гречка Отварная. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Abendessen: Помидоры, Магнит Лук Репчатый , Зеленая Стручковая Фасоль, Морковь, Минтай Запечённый, Брокколи Тушеные. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Мёд. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Evgeniyalove's Gewichtsverlauf
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