Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2019
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58,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 29,10g | Eiw: 106,00g | Kohlh: 63,74g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Wagon Wheels Печенье с Суфле, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Чай, Овсяноблин. Mittagessen: Чай, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Творог (Полностью Обезжиренный), Чай. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, Чай, Maxler IsoMax Rich Chocolate. mehr...
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1519 kcal
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Bewegung:
Тренировка - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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shelsi0803's Gewichtsverlauf
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