Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2019
|
50,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1729 kcal
|
Fett: 60,97g | Eiw: 88,14g | Kohlh: 203,38g.
Frühstück: Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Авида Молоко 1,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. Mittagessen: Победа Шоколад Молочный Пористый Сливочный, Кофе с Молоком, Чай, Картофель с курицей. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Брянконфи Печенье Золотой Юбилей, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Суп с Фрикадельками, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Золотые Луга Ряженка 2,5%, Billa Яблоко Гренни Смит , Рогачев Сгущенка, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 0,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_~Екатерина~_'s Gewichtsverlauf
|