Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2013
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86 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2207 kcal
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Fett: 100,03g | Eiw: 116,65g | Kohlh: 197,75g.
Frühstück: Bärner Ankezopf, Milch 2% Fett, Honig, Beurre, Marmeladenkonserven, Kaffee. Mittagessen: Rohschinken. Abendessen: Bier, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Whey Protein 94. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Magermilch, Kaffee. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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freshcoffee's Gewichtsverlauf
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