Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2019
|
85,3 kg
Bisher verloren: 55,3 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 38,98g | Eiw: 154,95g | Kohlh: 117,19g.
Frühstück: Ostrim Natural Flavor Beef & Ostrich Snack Stick, Quest Pumpkin Pie Protein Bar. Mittagessen: StarKist Foods Tuna Salad Sandwich-Ready - Chunk Light. Abendessen: Egg Noodles (Enriched, Cooked) , American Beef Ground Beef. Snacks/Sonstiges: Bear Naked Cacao + Cashew Butter Granola, Dannon Oikos Triple Zero - Salted Caramel, Quest Salted Caramel Protein Shake, Stryve Beef Biltong Original, Trader Joe's Raises The Bar Chewy Granola Bar. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kathytnt's Gewichtsverlauf
|