Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2019
|
68,9 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 18,63g | Eiw: 168,85g | Kohlh: 93,36g.
Frühstück: Maxler Протеин Ванильный, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Green Ray Кукуруза. Abendessen: Миндаль Миндаль, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Maxler Протеин Ванильный, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Sonstiges: Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Maxler Протеин Ванильный. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Booch and Rich's Gewichtsverlauf
|