Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2019
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96,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 46,69g | Eiw: 92,03g | Kohlh: 107,36g.
Frühstück: Кофе Эспрессо. Mittagessen: Якитория Паровая Булочка Никуман , Yami Yami Суп Фо Бо. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Овощной, Молоково Молоко 2,5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Хлеб, Сметана , Борщ. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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