Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2019
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65,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 31,30g | Eiw: 55,69g | Kohlh: 123,86g.
Frühstück: Сыр Голландский, Финик Сухофрукт, Апивита Мёд Натуральный, Кокосовые сырники (пп). Mittagessen: Плов ПП, Помидор (Томат Овощ). Abendessen: Помидор (Томат Овощ), Плов ПП. Snacks/Sonstiges: Сыр Голландский, Курага, Чернослив Сухофрукт, Кофе, Халва Подсолнечная Алма-Атинская, Сыр Российский, Лаваш Тонкий, Рубленый Чеснок, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Помидоры. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Даниэлла Штерн's Gewichtsverlauf
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