Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2019
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75,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 69,94g | Eiw: 105,59g | Kohlh: 128,91g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Творожная Запеканка с Манкой, Greenfield Зеленый Чай, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Салат Крабовый. Abendessen: Жареная Картошка с Грибами, Пицца ПП. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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inn_0000's Gewichtsverlauf
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