Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2019
|
70,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1910 kcal
|
Fett: 51,55g | Eiw: 119,10g | Kohlh: 231,48g.
Frühstück: Marmellata di Albicocche Hero MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Sale MIO, Rice Krispies Kellogg's MIO, Yogurt Greco 0% Viaggiator Goloso MIO, Fitness Original Integrali Nestlè MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate. Abendessen: Carote MIO, Insalatina Esselunga Bio MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Merluzzo Smart MIO, Sale MIO. Snacks/Sonstiges: Cioccolato Gianduia Zanzibar Sperlani MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. mehr...
|
Zunahme von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alohaerba92's Gewichtsverlauf
|