Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2019
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59 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 48,10g | Eiw: 59,57g | Kohlh: 71,87g.
Frühstück: Курица Вареная, Тандер Сыр Российский 50%, Авистрон Икра Сазана, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, ITLV Оливки Зеленые с Косточкой. Snacks/Sonstiges: Фруктово-Ореховая Смесь. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Alena190890's Gewichtsverlauf
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