Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2019
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77,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 41,63g | Eiw: 51,24g | Kohlh: 113,98g.
Frühstück: Чай с Молоком, Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Сахар, Малина (Несладкая, Замороженная), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо. Mittagessen: Шебекинские Макароны Вареные, Шампиньоны в Сметане, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Апельсин. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hochukakv2010's Gewichtsverlauf
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