Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2019
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79,1 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 66,19g | Eiw: 42,70g | Kohlh: 177,30g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Гост Сгущёнка с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Сахар, Творог 5%, Блины на Молоке, Чай. Mittagessen: Fazer Булка, Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой, Селедка под Шубой. Abendessen: Шоколад, Чай. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
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