Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2019
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91 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 50,92g | Eiw: 40,68g | Kohlh: 244,54g.
Frühstück: Sockerkaksbakelse med Vispad Grädde och Frukt. Mittagessen: Tacogratäng, Blandad Sallad, Tacochips. Abendessen: ICA Spaghetti, Köttfärssås med Grönsaker (Hemlagad). Snacks/Sonstiges: Bonjour Kanelbulle, GB Glace Krossad Choklad, Marabou Twist. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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maxochadam's Gewichtsverlauf
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