Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2019
|
63,6 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 47,12g | Eiw: 73,39g | Kohlh: 131,81g.
Frühstück: Kranvatten, ICA Flytande Honung, Kanel, Äpplen (utan Skal), AXA Havregryn . Mittagessen: ICA Stuvad Spenat, Felix Små Delikatess Köttbullar, Ingelsta Prinskorv Kalkon. Abendessen: Kranvatten, Jordnötter, Felix Skivade Rödbetor, ICA Isbergssallad, Findus Hackad Grönkål , Picadeli Picklad Rödlök, Kronfågel Kycklingfilé. Snacks/Sonstiges: Nutrilett Smart Meal Smooth Caramel Toffee, Nutrilett Chocolate Shake. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annascorner's Gewichtsverlauf
|