Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2019
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90,7 kg
Bisher verloren: 37,3 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 60,17g | Eiw: 66,59g | Kohlh: 102,11g.
Frühstück: Red Raspberries, Biotiful Honey & Ginger Kefir, Tesco Italian Prosciutto, Black Olives, Green Olives. Mittagessen: Heinz Chicken & Mushroom Soup. Abendessen: Itsu Crispy Seaweed Thins, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Teriyaki Sauce , Ginger , Itsu Miso Soup (Cup), Itsu Chicken & Spring Onion Gyoza. Snacks/Sonstiges: Carrots , Marks & Spencer Extra Fine Swiss Dark Chocolate, Tesco Cheddar Medium. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Orbilia's Gewichtsverlauf
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