Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2019
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66,7 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 59,27g | Eiw: 72,01g | Kohlh: 139,27g.
Frühstück: Банан. Mittagessen: Семга Отварная, Рыбный Бульон. Abendessen: Вареное Яйцо, Рыбный Бульон. Snacks/Sonstiges: Акконд Мака Руны, Акконд Слимо, Storck Toffifee , Славянка Фарс Шоколадная Нуга с Желе и Шариками, Акконд Десарини Десерт с Крекером, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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