Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2019
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64,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 76,56g | Eiw: 98,15g | Kohlh: 118,77g.
Frühstück: Сметана 15%, Творог 5%. Mittagessen: Поджаренный Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Мираторг Вырезка Свиная. Abendessen: Индилайт Филе Бедра Индейки, Пиканта Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Востряково Сало Белорусское, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Голден, Огурец (с Кожурой), Яблоко Антоновка, Клементины. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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edfamily's Gewichtsverlauf
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