Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2019
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79,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2653 kcal
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Fett: 42,78g | Eiw: 242,94g | Kohlh: 303,80g.
Frühstück: Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Selex Miele Millefiori , Le Naturelle Albume Uovo, Ecor Farina di Segale Integrale. Mittagessen: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Fage Total 0%, Pollo Italiano Petto di Pollo, Grandi Riso Riso Basmati. Abendessen: Decò Insalata Mista, Fage Total 0%, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Grandi Riso Riso Basmati, Pollo Italiano Petto di Pollo. Snacks/Sonstiges: Selex Fagioli Rossi Cotti a Vapore, Le Naturelle Albume Uovo, Selex Uova, Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Vincenzo6794's Gewichtsverlauf
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