Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2019
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70,4 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 23,14g | Eiw: 36,95g | Kohlh: 80,70g.
Frühstück: Better Oats 100 Calories Instant Oatmeal with Flax Seeds, 365 Organic Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds) . Mittagessen: MiO Energy, Tap Water, Stop & Shop Baby Carrots, Babybel Mini Bonbel Cheese, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Oscar Mayer Deli Fresh Smoked Turkey Breast, Campbell's Well Yes! Minestrone with Kale Soup. Abendessen: Kroger Swiss Cheese Slices, Keebler Zesta Original Saltine Crackers, Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Moonshine. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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Arkiehuntress's Gewichtsverlauf
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