Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2019
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67 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 54,72g | Eiw: 100,72g | Kohlh: 148,79g.
Frühstück: Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Овсяная Каша на Молоке, Сахар, Творог 5%, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 3,5%. Abendessen: Грецкие Орехи, Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Хурма, Сметана 20%, Добрянка Хлеб Ремесленный, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%, Магнит Томаты Свежие, Огурец (без Кожуры), Макароны Отварные, Говядина Постная. Snacks/Sonstiges: Перепел. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Eliza777's Gewichtsverlauf
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