Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2019
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77,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1857 kcal
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Fett: 83,24g | Eiw: 72,34g | Kohlh: 215,18g.
Frühstück: Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Вареное Яйцо. Mittagessen: Запеченный или Жареный Лосось. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Виноград Ред Глоб, Мандарины, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Valio Сыр Ольтермани 17%, Пахлава, Булочные Вольчека Пекан Кленовый. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Yuliyainfinityloseweight's Gewichtsverlauf
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