КД + зажоры последних дней 🙄
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94 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1821 kcal
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Fett: 148,65g | Eiw: 90,10g | Kohlh: 30,69g.
Mittagessen: Вареное Яйцо, Elite Splendid 80% Горький Шоколод, Авокадо Шуферсаль, Shufersal Голландское Сливочное Масло חמאה הולנדית. Abendessen: Elite Splendid 85% Горький Шоколад, Куриный Бульон, Shufersal Оливковое Масло Green, Хаса חסה סלנובה, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сало, Evolution Food Миндальная Мука, Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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koshka31's Gewichtsverlauf
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