Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2019
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59 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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884 kcal
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Fett: 19,76g | Eiw: 25,98g | Kohlh: 154,13g.
Frühstück: Lotus Peperkoek Zero, Kellogg's Special K Original. Mittagessen: Everyday Kroketten, Aldi Kalkoenfilet Natuur, HAK Appelmoes met Stukjes, Tomatensoep. Snacks/Sonstiges: Chocoladecake, Boni Ananasstukjes. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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