Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2015
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76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1768 kcal
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Fett: 44,40g | Eiw: 44,14g | Kohlh: 298,02g.
Frühstück: Reis (Gekocht). Mittagessen: REWE Bäcker Brötchen, Gut & Günstig Eiersalat. Snacks/Sonstiges: Zeus Gyros, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Monster Energy, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Monster Energy The Doctor, Halloren Halloren Kugeln Classic. mehr...
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2434 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Stehen - 2 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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ChiMerlino's Gewichtsverlauf
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