Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2019
|
62,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1871 kcal
|
Fett: 98,16g | Eiw: 91,86g | Kohlh: 119,73g.
Frühstück: Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Белый Город Молоко 2,5%, Каравай Хлеб Дарницкий, Кофе, Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Ягодный Пирог, Чай Несладкий, Творожный кекс с соевой 100гр.. Mittagessen: Сало, Жареная Свиная Отбивная, Ягодный Пирог, Творожный кекс с соевой 100гр., Бабаевский Шоколадные Конфеты Ассорти, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Abendessen: Донской Рыбокомбинат Кальмар Кольца, Окей Минтай Сол/Суш Нарезка, 6 Соток Огурцы Маринованные, Жареная Свиная Отбивная, Чай Несладкий, Рис Вареный, Bacardi Ром Bacardi, Тамле Чак-Чак. Snacks/Sonstiges: Алтайская Буренка Кефир 1%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valchuk's Gewichtsverlauf
|