Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2019
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62,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 70,94g | Eiw: 50,24g | Kohlh: 158,34g.
Frühstück: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. Mittagessen: МарС Мини, Макароны по Флотски. Abendessen: Yami Yami Ролл Филадельфия . Snacks/Sonstiges: Клементины. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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