Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2019
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92,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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685 kcal
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Fett: 40,83g | Eiw: 59,48g | Kohlh: 18,86g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста Белокочанная, Рыба на Пару. Abendessen: Кефир 2,5%, Говядина. Snacks/Sonstiges: Вода, Зеленый Чай. mehr...
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Zunahme von 126,7 kg pro Woche
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evgesha$$$'s Gewichtsverlauf
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