Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2019
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81,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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391 kcal
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Fett: 20,39g | Eiw: 26,01g | Kohlh: 26,23g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Коломенское Батон Нарезной, Сметана , Пискаревский Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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