Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2019
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83,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 59,12g | Eiw: 70,65g | Kohlh: 118,66g.
Frühstück: Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Чизбургер. Mittagessen: Макдоналдс Чизбургер. Abendessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Snacks/Sonstiges: Bounty Bounty, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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EsherBlansh's Gewichtsverlauf
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