Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2019
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58,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 30,14g | Eiw: 118,51g | Kohlh: 66,30g.
Frühstück: Milky Way Конфета , Чай, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Овсяноблин, Хохланд Творожный Сыр, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Mittagessen: Чай, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Maxler Казеин. Snacks/Sonstiges: Ананас, Творог (Полностью Обезжиренный), Чай. mehr...
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1519 kcal
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Bewegung:
Тренировка - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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shelsi0803's Gewichtsverlauf
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