Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2019
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72,6 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2147 kcal
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Fett: 98,47g | Eiw: 85,76g | Kohlh: 260,34g.
Frühstück: Iogurte de Kefir, Morangos. Mittagessen: Sopa de Mandioca. Abendessen: Leão Chá Mate Natural, Bruschetta, Swift Bolinha de Queijo, Pizza de Calabresa. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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primaris's Gewichtsverlauf
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