Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2019
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77,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 31,36g | Eiw: 67,83g | Kohlh: 188,23g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Магнит Банан. Mittagessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные котлетки с морковью. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Valio Сыр Ольтермани 17%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Виноград Тайфи, Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Виноград Тайфи. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Yuliyainfinityloseweight's Gewichtsverlauf
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