Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2010
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140,1 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 42,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2010:
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2837 kcal
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Fett: 146,00g | Eiw: 91,47g | Kohlh: 293,17g.
Frühstück: tea. Mittagessen: Homestyle Fries with Entree, Mushroom-Swiss Burger. Abendessen: great value all natural yellow mustard, tyson fully cooked breast patties, Garlic Fries, great value hamburger dill chips, kroger wheat sandwhich bread. Snacks/Sonstiges: nestle crunch, Dr. Pepper. mehr...
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4071 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 19 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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foreverfrost's Gewichtsverlauf
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