Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2019
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77,5 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 62,43g | Eiw: 111,42g | Kohlh: 131,01g.
Frühstück: Delicato Кокосовое Масло, Tatis Кокосовая Паста, Tatis Арахисовая Паста Натуральная, Matti Овсяные Отруби, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Мясо Кролика. Snacks/Sonstiges: Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант , Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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lidiya_martynova_62's Gewichtsverlauf
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