Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2019
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71,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 72,16g | Eiw: 64,35g | Kohlh: 202,14g.
Frühstück: Зерница Сушка Малютка, Мистраль Тростниковый Сахар , Кофе, Алтай Сыр Леаус, Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Сельдереем, Овсяноблин. Mittagessen: Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, Минтай Запечённый. Abendessen: Рускон Тефтели из Говядины , Ароматы Жизни Масло Льняное, Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Сельдереем. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе, Панчо Крендель с Корицей , Магнит Банан. mehr...
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2192 kcal
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Bewegung:
Putzen - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Irina Artemenko's Gewichtsverlauf
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