Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2019
|
62,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 63,05g | Eiw: 77,40g | Kohlh: 137,23g.
Frühstück: Чудо Воздушный Творожок Ягодное Мороженое. Mittagessen: Родные Просторы Батон Молочный на Пшеничной Закваске, Сахар, Яйцо, Брынза 45, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. Abendessen: Сыр Российский, Батон, Сахар. Snacks/Sonstiges: Трубочка со Сгущенкой, Сахар, Славянка Золотой Степ (19г). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
snakeshake2442's Gewichtsverlauf
|