Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2019
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80,2 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1854 kcal
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Fett: 40,76g | Eiw: 121,63g | Kohlh: 262,44g.
Frühstück: Банан, Кутья. Mittagessen: Бикус, Невский Кондитер Манёвр, Мясновъ Запечённая Голень Индейки по-Домашнему. Abendessen: Бикус, Вяленая грудка, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Lactoprot Протеин Lactomin 80. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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masyane4ka34's Gewichtsverlauf
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