Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2019
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57,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2776 kcal
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Fett: 117,45g | Eiw: 63,45g | Kohlh: 291,61g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Soprole Mantequilla con Sal, Ideal Pan de Molde Blanco, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Mittagessen: Tomates, Miraflores Arroz, Arroz Blanco. Abendessen: Cola de Mono, Capel Pisco Sour Light, Capel Pisco Sour Light, Buenas Migas Queque de Chocolate, Queque, Nutra Bien Queque Marmol, Completeo Dinámico, Completeo Dinámico. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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