Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2019
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92,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 39,85g | Eiw: 48,07g | Kohlh: 79,61g.
Frühstück: Коркунов Конфета, Гречка Отварная. Mittagessen: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Творог с Бананом. Snacks/Sonstiges: Джаганнат Цезарь . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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annisspo's Gewichtsverlauf
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