Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2019
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87,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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778 kcal
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Fett: 29,55g | Eiw: 41,84g | Kohlh: 86,30g.
Frühstück: Magere Yoghurt, Quaker Havermout (40g). Mittagessen: Plus Aardbeien Light Jam, Bruine Boterham. Abendessen: AH Boomstammetje, Aldi Bouillonblokjes, AH Gesneden Uien, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Courgette, Bloemkool. Snacks/Sonstiges: AH Creamer Staafjes. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Fleurcamilla's Gewichtsverlauf
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