Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2019
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75 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 27,99g | Eiw: 28,13g | Kohlh: 234,34g.
Frühstück: Мандарины, Русское Чудо Икра Лососевая Имитированная, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Mittagessen: Мандарины, Шоколенд Карамель Жевательная . Abendessen: Суп Грибной, Лента Яблоки Айдаред, Лаваш Тонкий, Zuegg Варенье Сливовое. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоки Айдаред, Варенье. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nadezhdaVF's Gewichtsverlauf
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