Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2019
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57,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 52,76g | Eiw: 89,69g | Kohlh: 140,00g.
Frühstück: Ашан Миндаль Сушеный Эконом, Maxler ProBlend Шоколад. Mittagessen: Магнит Банан, Сливочное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Коровкино Творог 2%. Abendessen: Мандарин, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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t.loenko's Gewichtsverlauf
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