Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2019
|
78,1 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 42,12g | Eiw: 104,41g | Kohlh: 123,80g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир Ванильный "Экстра", Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Дымов Индейка Копчёная, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Mittagessen: Медвежонок Барни Барни Вкус Ванили и Клубники, Zero Кетчуп Низкокалорийный, Домик в деревне Сметана 20%, Куриные котлеты, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zhannakuvaeva's Gewichtsverlauf
|