Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2019
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68,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 67,66g | Eiw: 61,84g | Kohlh: 71,01g.
Frühstück: SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром, Фундук Фундук, Сыр Гауда, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Ашан Сыр Российский 50%, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Простоквашино Сметана 25%, Яблоко Зеленое, Сельдерей, Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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2561862's Gewichtsverlauf
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