Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2019
|
58,6 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 73,26g | Eiw: 109,30g | Kohlh: 133,88g.
Frühstück: Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Буженина, Яичница. Mittagessen: Сыр Стародубский Сыр Стародуб Лайт, Картошка Печеная, Греческий Салат, Свиная Отбивная. Abendessen: Мандарины, Кофе с Молоком, Шарлотка с Яблоками. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
inna.587's Gewichtsverlauf
|